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: Cómo disfrutar de la comida ("el ñam") sin descuidar el ejercicio ("el gym"). Salud Mental

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El libro que buscas se titula , escrito por Rubén García Carnicero . El autor es un ingeniero biomédico y técnico en fitness que busca promover un estilo de vida saludable alejado de los extremos y las dietas restrictivas. ¿De qué trata el libro?

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El gym y el ñam: Las claves para el equilibrio físico y mental , escrito por Rubén García Carnicero

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